методом скринінгу є мамографія, яка дозволяє виявити пухлину ще до появи симптомів. Жінкам віком від 50 років рекомендовано проходити мамографію раз на два роки, а за наявності спадкових ризиків - починаючи з 40 років, за рекомендацією лікаря.

Як пройти обстеження:

• Зверніться до свого сімейного лікаря.
• Отримайте направлення на мамографію або УЗД молочних залоз.
• Пройдіть обстеження та дотримуйтесь порад лікаря.

Також важливо регулярно проходити лабораторні обстеження:

• Загальний аналіз крові - для контролю стану організму.
• Тиреотропний гормон (ТТГ) - для перевірки функції щитоподібної залози.

Знизити ризик розвитку раку допомагають:

• регулярні обстеження та профілактичні огляди;
• відмова від куріння;
• повноцінний сон і відпочинок;
• збалансоване харчування з перевагою овочів, фруктів, риби та бобових;
• регулярна фізична активність - щонайменше година руху щодня;
• підтримання здорової маси тіла.

Будьте уважні до сигналів свого організму. Будь-які ущільнення, зміни форми чи кольору грудей, виділення або біль - це привід негайно звернутися до лікаря.

Пам’ятайте: профілактика завжди легша, ніж лікування. А рання діагностика - це шанс на життя, здоров’я і спокій у майбутньому.