Дітям, особливо маленьким, важко розповідати про те, що вони відчувають. Вони проявляють себе через гру або творчість. У часи тривог та небезпек саме творчість може допомогти впоратися зі стресом та тривогами, і для цього не завжди обов’язково залучати професійних арттерапевтів. Мами, тати, бабусі й дідусі та інші близькі дорослі можуть допомогти дітям у цьому. 

Що для цього потрібно?

Зробіть так, аби матеріали для творчості (папір, фарби, олівці, ножиці, тканина, нитки, пластилін, полімерна глина тощо) завжди були напоготові, щоб дитина у будь-який момент могла звернутися до них.

Якщо дитина сама виявляє бажання малювати, ліпити, клеїти, то дуже важливим є те, як ви сприймете малюнок чи інший творчий виріб. Обов’язково обговорюйте його з дитиною. Коли син чи донька проговорює свій твір, розповідає про героя на малюнку, про того, кого він/вона зліпили, пояснює чому вони саме таких кольорів, має стільки вух, лап та хвостів, що відчуває і чого хоче, вона вчиться розпізнавати й усвідомлювати власні почуття.Не критикуйте та не намагайтеся виправити те, що вам здається неправильним, наприклад, те, що трава синя, а в лисички – сім хвостів. Не лякайтесь, якщо на малюнку темні кольори або зображені неприємні сцени. Для дитини, яка зазнала травматичного досвіду, нормальним є зображувати або програвати його.

Запропонуйте дитині намалювати щось не ведучою рукою. Якщо вона правша – лівою, якщо шульга – правою. Нехай вона помалює пальцем, зобразить щось догори дригом. Ви також можете запропонувати дитині такі творчі вправи:

Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. Це поняття дуже широке і поєднує різні аспекти. Як зрозуміти, що стан душевного здоров’я вийшов із рівноваги та настав час звернутися до психотерапевта — розказуємо далі.

Що таке ментальне здоров’я

Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров’я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя.

Це означає, що ментальне здоров’я об’єднує здоровий дух та психіку людини із соціальним складником. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей, доброго фізичного самопочуття. А з іншого боку — психічне здоров’я кожного індивіда важливе для всього суспільства.

Стан ментального здоров’я залежить від багатьох чинників: соціальних, екологічних та навіть економічних.

Психічно здорова людина:

Ментальне здоров'я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві. Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи. Тому дбати про своє ментальне здоров'я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне. Ментальне та фізичне здоров'я – нерозривне ціле.

Матеріали щодо самодопомоги та підтримки інших доповнюються на сторінці за посиланням, вже зараз там доступні:

✅Офіційний сайт Урядового контактного центру (соціальний захист населення) https://ukc.gov.ua/folder/sotsialnyj-zahyst-naselennya/

✅Офіційний сайт Національної соціальної сервісної служби України https://nssu.gov.ua/sotsialni-posluhy

✅Територіальні органи Нацсоцслужби https://nssu.gov.ua/terytorialni-orhany-natssotssluzhby

✅Офіційний сайт Міністерства соціальної політики України https://www.msp.gov.ua/main/Gromadyanam.html

✅Департаменти соціальної політики облдержадміністрацій https://www.msp.gov.ua/news/8506.html

✅ Довідник гарячих ліній ОВА для ВПО https://minre.gov.ua/informacziya/dovidnyk-garyachyh-linij-ova-dlya-vpo/

✅Корисна інформація для ВПО https://minre.gov.ua/informacziya/korysna-informacziya/korysna-informacziya-dlya-vpo/

✅ Мапа гуманітарних хабів для жителів Луганщини https://loga.gov.ua/infographs/mapa_gumanitarnih_habiv_dlya_zhiteliv_luganshchini

✅Офіційний сайт Урядового контактного центру (соціальний захист населення) https://ukc.gov.ua/folder/sotsialnyj-zahyst-naselennya/

✅Офіційний сайт Національної соціальної сервісної служби України https://nssu.gov.ua/sotsialni-posluhy

✅Територіальні органи Нацсоцслужби https://nssu.gov.ua/terytorialni-orhany-natssotssluzhby

✅Офіційний сайт Міністерства соціальної політики України https://www.msp.gov.ua/main/Gromadyanam.html

✅Департаменти соціальної політики облдержадміністрацій https://www.msp.gov.ua/news/8506.html

✅ Довідник гарячих ліній ОВА для ВПО https://minre.gov.ua/informacziya/dovidnyk-garyachyh-linij-ova-dlya-vpo/

✅Корисна інформація для ВПО https://minre.gov.ua/informacziya/korysna-informacziya/korysna-informacziya-dlya-vpo/

✅ Мапа гуманітарних хабів для жителів Луганщини https://loga.gov.ua/infographs/mapa_gumanitarnih_habiv_dlya_zhiteliv_luganshchini

Надаємо посилання на джерела, де можна знайти найрізноманітнішу інформацію з питань отримання базових соціальних послуг і соціальної підтримки населення: контакти центрів соціальних служб по областях України, перелік місць тимчасового проживання ВПО, відповіді на найпоширеніші питання щодо отримання допомоги за пошкоджене майно, у зв’язку із вагітністю і пологами, при народженні дитини тощо.

✅Офіційний сайт Урядового контактного центру (соціальний захист населення) https://ukc.gov.ua/folder/sotsialnyj-zahyst-naselennya/

✅Офіційний сайт Національної соціальної сервісної служби України https://nssu.gov.ua/sotsialni-posluhy

✅Територіальні органи Нацсоцслужби https://nssu.gov.ua/terytorialni-orhany-natssotssluzhby

✅Офіційний сайт Міністерства соціальної політики України https://www.msp.gov.ua/main/Gromadyanam.html

✅Департаменти соціальної політики облдержадміністрацій https://www.msp.gov.ua/news/8506.html

✅Офіційний сайт Міністерства з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України.

- Довідник гарячих ліній ОВА для ВПО https://minre.gov.ua/informacziya/dovidnyk-garyachyh-linij-ova-dlya-vpo/

- Корисна інформація для ВПО https://minre.gov.ua/informacziya/korysna-informacziya/korysna-informacziya-dlya-vpo/

✅Мапа гуманітарних хабів для жителів Луганщини https://loga.gov.ua/infographs/mapa_gumanitarnih_habiv_dlya_zhiteliv_luganshchini

✅«Гарячі лінії» Міністерства соціальної політики

«Гаряча лінія» із соціальних питань – 15-39 для консультацій осіб з інвалідністю.

Дзвінки на «гарячу лінію» 15-39 з мережі фіксованого зв’язку Укртелекому, телефонів мобільних операторів Київстар, Vodafone Україна, Лайфселл для заявників безкоштовні.

Для громадян з порушенням слуху забезпечена можливість звернутися на «гарячу лінію» з допомогою послуги сурдоперекладача, а також гарантована відповідь на звернення у вигляді відеолиста.

«Гаряча лінія» протидії торгівлі людьми та домашньому насильству – 15-47.

Звернутися на «гарячу лінію» можливо, зателефонувавши зі стаціонарних або мобільних телефонів на короткий номер 15-47, а також є можливість надіслати повідомлення через веб-сайт 15-47.

«Гаряча лінія» приймає звернення від усіх заявників з питань протидії торгівлі людьми, запобігання та протидії домашньому насильству, насильству за ознакою статі та насильству стосовно дітей, надається психологічна допомога згідно напряму роботи «гарячої лінії» 15-47. Крім того, надаються роз’яснення, контактна інформація з питань безпеки та оборони, гуманітарної допомоги, соціальної допомоги тощо. Також надається психологічна підтримка заявникам, які телефонують з питань, пов’язаних з воєнними діями.

✅Національна соціальна сервісна служба України (Нацсоцслужба) – (044) 289- 87-89, Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її..

Тут можна дізнатися інформацію щодо:
– реалізації державної політики у сфері соціального захисту населення, захисту прав дітей;
– здійснення державного контролю за дотриманням вимог законодавства під час надання соціальної підтримки та за дотриманням прав дітей;
– реалізації державної політики у сфері волонтерської діяльності,
– реалізації надання при народженні дитини одноразової натуральної допомоги «пакунок малюка».
 
✅Контакт-центр Пенсійного фонду України – 0-800-503-753, (044) 281-08-70, (044) 281-08-71

– консультація громадян з пенсійних питань.
 
Крім офіційного сайту міністерства, функціонує два сайти Фондів:

✅Фонд соціального захисту осіб з інвалідністю. https://www.ispf.gov.ua/

Тут можна знайти інформацію щодо:
– забезпечення технічними засобами реабілітації;
– реабілітації дітей;
– взаємодії з громадськими об’єднаннями осіб з інвалідністю в областях.
 
✅Фонд соціального страхування України http://www.fssu.gov.ua/fse/control/main/uk/publish/article/981073.
Інформація щодо:
– профілактики виробничого травматизму та професійних захворювань;
– контролю за обґрунтованістю видачі та продовження листків непрацездатності;
– надання медико-соціальних послуг.

Це опитування проводиться в рамках визначення проблемних питань мешканців Луганщини, які перемістилися до інших регіонів України.

Метою опитування є визначення основних проблем та потреб, пов'язаних з працевлаштуванням на новому місці проживання.

Ваша думка важлива та буде врахована при визначенні пріоритетних напрямків роботи обласної державної адміністрації з працевлаштування.

Заздалегідь дякуємо за Ваш час і відповіді!

Пройти опитування можна за посиланням.

По другому питанню засідання координаційного центру підтримки цивільного населення доповіла начальниця відділу соціального захисту населення Ірина Гнелицька.

У Кремінській громаді діє «Програма надання матеріальної допомоги населенню Кремінської міської територіальної громади на 2024 рік». Згідно з програмою, допомога надається:
- сім'ям загиблих військовослужбовців, військовослужбовцям, які на сьогодні беруть безпосередню участь у бойових діях (до Дня ЗСУ), працівникам ДСНС та працівникам поліції, які брали участь у бойових діях у 2023 році, сім'ям військовослужбовців на народження дитини, особам у зв’язку з пораненням;
- жителям Кремінської громади, які потребують довготривалого та дороговартісного лікування, хворим на онкологічні або орфанні захворювання, які перенесли операцію або потребують операційного втручання, протезування, реабілітації.

Фінансування програми здійснюється за рахунок бюджету Кремінської громади.

Так, у першому кварталі 2024 року було виплачено матеріальну допомогу 33 особам на суму 547 000 гривень, а саме:
- 4 сім’ям загиблих військовослужбовців;
- 5 військовослужбовцям, які на сьогодні беруть безпосередню участь у бойових діях (до Дня ЗСУ);
- 2 працівникам ДСНС;
- 2 сім’ям військовослужбовців на народження дитини;
- 2 особам у зв’язку з пораненням;
- 5 особам у зв’язку з онкологічним захворюванням;
- 13 особам на лікування та реабілітацію.

Також 26 березня відбулося засідання комісії з надання матеріальної допомоги населенню Кремінської громади, за результатами якого було вирішено виплатити грошову підтримку ще 30 особам на загальну суму 460 000 гривень, зокрема:
- 6 працівникам ДСНС;
- 2 сім’ям загиблих військовослужбовців;
- 9 військовослужбовцям, які беруть безпосередню участь у бойових діях (до дня ЗСУ);
- 1 військовослужбовцю у зв’язку з пораненням;
- 6 особам на лікування та реабілітацію;
- 3 працівникам поліції;
- 3 особам у зв’язку з онкологічним захворюванням.

Крім того, розпорядженням начальника Кремінської МВА Олександра Дунця були внесені зміни до Програми, якими розширено перелік отримувачів допомоги. Тепер надання матеріальної допомоги передбачено:
- мобілізованим на військову службу та військовослужбовцям за контрактом (які з 1 січня 2024 року призвані на військову службу) - у розмірі 20 тис. грн.;
- на відшкодування витрат за реабілітаційні послуги звільненим з військової служби у відставку, які брали участь у бойових діях після 24 лютого 2022 року, членам їх сімей та сім’ям загиблих військовослужбовців – у розмірі 30 тис. грн.;
- військовослужбовцям щодо яких встановлено факт позбавлення особистої свободи внаслідок збройної агресії проти України, тобто звільнених з полону – у розмірі 30 тис. грн.

Заступниця директора КУ «Кремінський міський центр комплексної реабілітації дітей та осіб з інвалідністю «Добро» Наталя Єременко розповіла, що спеціалісти комунальної установи постійно підвищують рівень своєї професійної майстерності в напрямку реалізації ветеранської політики в громаді. А на базі координаційних центрів підтримки ВПО з Луганської області, якими опікується Кремінська міська військова адміністрація, проводиться широка роз’яснювальна робота щодо державних та місцевих програм підтримки ветеранів, членів їх сімей, демобілізованих осіб; про наявні пільги, передбачені законодавством; про ветеранські спільноти у певному населеному пункті; щодо ветеранського підприємництва: гранти для ветеранів та членів їхніх сімей (єРобота); інші програми, гранти, ініціативи підтримки бізнесу та з питань соціального захисту, охорони здоров’я, освіти, отримання безоплатної правничої допомоги тощо.

Начальник управління освіти, культури, молоді та спорту Олександр Кузьменко доповів, що відповідно до Програми оздоровлення та відпочинку учнів та дітей Кремінської громади, в цьому році планується оздоровити 150 кремінських дітей, з них уже 18 заявок надійшло від родин військовослужбовців. Оздоровлення відбуватиметься в лікувально-оздоровчому комплексі «Дружба» (с. Долина Івано-Франківської області).

Зокрема, одноразову матеріальну грошову допомогу отримали 44 військовослужбовці по 20 тисяч кожний, одна особа з числа членів сім’ї загиблого (померлого) ветерана війни/члену сім'ї загиблого (померлого) Захисника і Захисниці України – 12 тисяч гривень, одна особа – член сім'ї, що знаходиться в пошуку зниклого безвісти військовослужбовця – 12,5 тисяч гривень.

Нарахування проведено відповідно до Програми підтримки військовослужбовців, учасників бойових дій та членів їх сімей Гірської міської територіальної громади на 2024-2027 роки.

Детально ознайомитися із умовами подання документів та процесом їх розгляду можна за посиланням.